• Литвиненко Владимир
• Александр Литвиненко Курс Удары Руками

В итоге, Вы не только научитесь правильной технике ударов, но и чётко поймёте, как именно все эти удары применять в конкретных боевых ситуациях. Этнс 100-1 инструкция. В этом и заключается ценность курса — в нём объединены и теория, и практика. Информация о курсе Название: Техника эффективных ударов руками Автор: Александр Литвиненко Год выхода: 2013 Жанр: Видеокурс Содержание видеокурса Диск 1 1.1. Прямой удар рукой и его варианты 1.2. Отработка прямого удара рукой 2.1.

Журнал учета путевых листов. Боковой удар рукой и его разновидности 2.2. Отработка бокового удара рукой 3.1. Удар 'апперкот' и удар снизу 3.2. Отработка ударов 'апперкот' и снизу 4.1. Правильная работа плеч при ударах руками 4.2. Самостоятельная наработка ударов руками 5.1. Удар тыльной частью кулака — 'бэкфист' 5.2.

• Jun 17, 2015 - После прохождения курса 'Специальные упражнения для рук' клиент отработает мощные нокаутирующие удары с обеих рук, а также.
• Перестаньте Рассчитывать в Бою Только Лишь На Одни Удары Руками, Ведь у Вас Есть. Авторский видеокурс Александра Литвиненко позволит вам овладеть. Данный курс — это не просто 2 DVD-диска с массой полезной.

Литвиненко Владимир

Отработка удара 'бэкфист' на лапе 6.1. Нестандартные удары руками 6.2.

Александр Литвиненко Курс Удары Руками

Техника ударов руками. Программа для просмотра фотографий. Загружено 12 августа 2013. Продолжение и остальные видео по технике в бесплатном видео курсе. Отрабатываем нестандартные удары ногами. Загружено 11 февраля 2018. Alexandr'ALEX LEE' Litvinenko,Actor,Stunt coordinator,Master Martial Arts Александр Литвиненко.Актёр,Постановщик трюков,Мастер Боевых Искус. Эффективные удары ногами.

Отработка нестандартных ударов руками 7.1. Техника ударов локтями 7.2. Отработка ударов локтями 7.3. Дополнительная отработка ударов локтями 8.1.

Отработка ударов руками (зеркало, бокс.мешок, лапы) 8.2. Спец.отработка техники ударов руками 9. Заключение Диск 2 1. Эффективное применение ПРЯМЫХ ударов в бою 2. Эффективное применение БОКОВЫХ и НИЖНИХ ударов 3.

Эффективное применение НЕСТАНДАРТНЫХ ударов в различных боевых ситуациях + нестандартные действия 4. Эффективное применение ударов ЛОКТЯМИ в бою 5. Эффективное КОМБИНИРОВАНИЕ всевозможных ударов руками в серии Выпущено: Украина Продолжительность: 3 часа Файл Формат: AVI Видео: XVID, 640x360, 25.000 fps, 1764 Kbps Аудио: MP3, 48.0 KHz, 128 Kbps Размер файла: 2.2 Gb.